久しぶりに、スリーミーイオンをセットして寝てみたら、朝起きた時の体の軽さの違いを感じました♪
スリーミーイオンの専用カバーも買って、張り切って使っていたのですが、そこからちょっとご無沙汰してしまっていて…
というのも、スリーミーイオンは、電位治療器なので、スリーミーイオンを使いながら、スマホを使おうと思うと、反応しづらくなってしまうので、寝る前のスマホは良くないと知りつつも、スリーミーイオンよりスマホを優先してしまってたんですよねーー(^_^;)
聞きたい配信が、夜遅い時間からだったりすると、聞いてるうちに寝落ちしていたり、スリーミーイオンをセットするタイミングを逃して、使いそびれていたのですが、やっぱり、睡眠は大事だと思い、スマホは我慢して、スリーミーイオンをセットして寝てみる事にしました。
おやすみモード（８時間）にセット！
なかなか８時間は寝られませんが、それでも、起きた時に、ちょっとスッキリしているような、腰の痛みも和らいでいるような、軽い感じがしたのです♡ （個人の感想です）
気のせいレベルで、腰の痛みが無くなった訳ではないのですが、やっぱり使ってみると良いような気がするので、できるだけ夜のスマホは控えて、睡眠時間を大切にしていきたいです(*^_^*)
スリーミーイオンを使い始めたきっかけは、こちらでお話してますので、良かったら、こちらもご覧になっていただけると嬉しいです(^^)
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